Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty kulinarne prowadzone przez Olgę Maj-Kowalską – pasjonatkę zdrowego stylu życia i blogerkę kulinarną, która od lat inspiruje w mediach społecznościowych. Na swoim Instagramie i TikToku @olgamaj_jestem pokazuje, że zdrowe jedzenie może być jednocześnie pyszne, proste i pełne przyjemności. Jej filozofia opiera się na balansie – zarówno w życiu, jak i na talerzu. Udowadnia, że w zbilansowanej diecie jest miejsce nawet na… czekoladę.

Podczas warsztatów „Jedz pysznie i zdrowo” uczestnicy przygotują wspólnie kilka prostych, domowych przepisów, które z łatwością można odtworzyć w swojej kuchni. Poznacie praktyczne wskazówki, dzięki którym zdrowe gotowanie stanie się szybkie, przyjemne i pełne smaku.

MENU

Dutch Baby – pieczony naleśnik z kremem proteinowym z białą czekoladą i owocami
Zjawiskowy naleśnik, który podbija podniebienia każdego, kto go spróbuje. Idealny na leniwe, rodzinne śniadanie. Podczas warsztatów poznacie tajniki przygotowania idealnego Dutch Baby, które może stać się Waszym nowym popisowym daniem.
Ten posiłek zjemy wspólnie na miejscu przy wspólnym stole.

NIE KUPUJ – ZRÓB SAM

1. Zdrowe batoniki – Snickers i Bounty
Kultowe batoniki w zdrowszej odsłonie. Raz spróbujesz i już nie sięgniesz po sklepowe słodycze. Idealne, gdy pojawia się ochota na coś słodkiego.

2. Domowa granola
Pyszna, chrupiąca granola pełna orzechów i naturalnych składników. Przekonasz się, jak proste jest przygotowanie jej w domu i jak łatwo stworzyć własną, ulubioną kompozycję smaków.

3. Pesto rosso – czerwone pesto z suszonych pomidorów
Aromatyczny dodatek przygotowany wyłącznie z naturalnych składników. Idealny do kanapek, tostów, tortilli, makaronów, a także do łososia czy kurczaka.

Przygotowane batoniki, granolę i pesto zabierzecie ze sobą do domu, dlatego prosimy o przyniesienie na warsztaty:

• 2 pojemników

• 1 słoiczka o pojemności ok. 200 ml

To będą warsztaty pełne smaków, inspiracji i kulinarnej energii – przekonacie się, że zdrowe jedzenie naprawdę może być pyszne.

Gotowanie zakończymy wspólnym posiłkiem przy lampce bezalkoholowego wina.

Podczas warsztatów będzie serwowana kawa, herbata i woda.